เขาจะนินทาก็เรื่องของเขาเถอะ เพราะอะไรล่ะ ?
เราไปห้ามเขาได้หรือ ... ไม่ได้ !!
ใครๆ ห้ามนินทาฉัน ใครๆ ห้ามเกลียดฉัน ... มันไม่ได้
ไปห้ามคนมาเกลียด มารักได้อย่างไร ? มันอยู่ที่ตัวเอง
...
เมื่อถูกเกลียดแล้วทำอย่างไร ? ... เฉย
เมื่อถูกรักแล้วทำอย่างไร ? ... เฉย
ดีใจก็เฉย เสียใจก็เฉย เรียกว่าไม่ติดทุกข์ติดสุข
...
เหมือนกับให้เราฝึกเฉย (อุเบกขาญาณ)
ฝึกจนกระทั่งเป็นญาณ ญาณคือการหยั่งรู้ ...
หยั่งรู้แล้วว่าทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้
สุขก็ปลอมทุกข์ก็ปลอม ก็เลยเฉยกับมันเสีย
